Valmentajana työskentelen kestävyysliikkujien, elämäntapamuuttujien ja kuntoutujien parissa.

​

Työssäni yhdistän fysioterapeutin osaamiseni Personal Trainerin ammattitaitoon. Autan asiakkaita kestävällä, pitkäjänteisellä ja monipuolisella harjoittelulla saavuttamaan jokaisen omat tavoitteensa. Valmentajana haluan innostaa ihmisiä löytämään positiivisten kokemusten kautta oman, yksilöllisen tavan liikkua ja nauttia siitä.

​

Arjen haasteet ja hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeä paletti yhteensovitettavaksi. 

Pystyn hyvin samaistumaan moniin haasteisiin, joita matkalla tavoitteeseen monesti kohdataan. Välillä tulee loukkaantumisia tai muita tilanteita, jolloin asetettua tavoitetta muutetaan ja mahdollisesti siirretään. Näissä tilanteissa pääsemme yhdessä eteenpäin.

​

Minulle luonto ja ulkoilu ovat erittäin lähellä sydäntä.

​

Vahvuuksiani ovat kestävyyslajien valmennus, elämäntapamuutokset, kuntouttaminen sekä psyykkinen valmennus.

​

Fysioterapeutti, Personal trainer, Kuntosalivalmentaja ja Psyykkinen valmentaja.

​

Lajitausta: Kilpahiihto, polkujuoksu, triathlon, jääkiekko ja jalkapallo